5 Elementos Esenciales Para Diferencias culturales
5 Elementos Esenciales Para Diferencias culturales
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3 beneficios del dolor: el poder oculto de las cicatrices emocionales y físicas Consejo apremiado: ¿ayuda verdadera o presión encubierta? ¿Te angustia elegir?
Nutrir la flexibilidad emocional: Ser capaces de mandar las emociones de modo saludable y adaptarse a las nuevas situaciones con una actitud positiva favorece la resiliencia y el crecimiento personal y en pareja.
Por eso preferir en oportunidad de faltar tiene como consecuencia directa otorgarle más valencia a la persona que queremos, pues la valoraremos por quién es y no por lo que nos aporta.
Expertos en el tema, como Richard Schwartz, profesor de psiquiatría de la Escuela de Cardiología de Harvard, nos indican en primer punto que es cuestión de entender tocar los retos que aparecen en cada momento durante una relación
Adaptación emocional: definición e impacto en nuestras vidas Influencia de la cultura en la adaptación y el cambio social Medición de la adaptación en diversos contextos y situaciones
La sorpresa, la intriga, el desconcierto… De pronto damos con determinado que nos atrae por muchos más aspectos que la mera apariencia. Hay una conexión temprana que rompe todos los patrones que hasta el momento habíamos vivido. Esa complicidad casi inmediata nos atrae y nos inquieta.
A pesar de la importancia de la adaptabilidad en una relación, es común que las personas experimenten resistencia al cambio, especialmente cuando se trata de aspectos fundamentales de la vida en pareja.
Si el amor duele, significa que no es amor, que estamos confundiendo sentimientos y que nos estamos haciendo daño a nosotros mismos. Es sostener, si percibimos que nos estamos ahogando ¿no es pero el momento de salir del agua?
La terapia individual analiza la función que tiene el individuo hacia su relación de pareja, cuáles son sus expectativas y las dificultades que tiene para resolver el problema detectado. Asimismo, la evaluación individual de cada miembro aporta información sobre el propio plan básico y pretende que la persona desarrolle las estrategias necesarias para resolver sus objetivos personales y que encuentre la mejor modo de incorporarlos con los de pareja, desarrollando las habilidades necesarias para identificar los puntos de confrontación y la resolución de conflictos.
La pasión puede ser inmensa, pero a veces fallan toda una serie de instrumentos donde el amor lejos de ser perdurable se queda en poco más que una aventura efímera.
El verdadero amor, desde la perspectiva de la Psicología, se caracteriza por una serie de utensilios y formas de comportamiento que fortalecen las relaciones y contribuyen al bienestar emocional de las personas involucradas. Algunos aspectos here esencia son:
Es verdad que no somos autosuficientes, pero es nuestro compromiso educarse a requerir adultamente, comprender la diferencia entre pedir y exigir, aceptar que el otro puede no tener o no querer darnos lo que hoy necesitamos, y instruirse la diferencia que existe entre renunciar y sacrificarse.
Cultivar la flexibilidad requiere practicar la paciencia, la tolerancia y la capacidad de adaptarse a situaciones imprevistas o desafiantes. Ser flexible no implica renunciar a uno mismo, sino más perfectamente averiguar un contrapeso entre las deyección individuales y las evacuación de la pareja.
La Psicología sostiene que el amor verdadero no se trata de un sentimiento pasajero o superficial, sino más bien de una experiencia emocional duradera y significativa.