Expresar gratitud a los demás: Otra forma de practicar la gratitud es expresar su agradecimiento a los demás. Tómate el tiempo para agradecer a las personas en tu vida que te apoyaron, te ayudaron o tuvieron un impacto positivo en ti de alguna manera. Este acto de gratitud puede fortalecer tus relaciones y atraer más energía positiva a tu vida
Se que duele, pero te aseguro que estuvieras mas triste si siguieras en esa relación que no aportó nada en tu vidaEs muy común arrastrar desde la infancia hechos traumáticos que nunca llegan a superarse. Uno puede llegar a la edad adulta con el peso de la tristeza, la herida del desconsuelo y la cicatriz de la rabia.El desapegarse implica reali
El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita. Para aumentar tu amor propio debes enfocarte en tus necesidades y alejarte de todo aquello que te daña y que te genera problemas. Vive en función de lo que necesitas, no de lo que deseas.Una persona con amor propio es una persona que se quiere
Y por supuesto, esta examen nunca será suficiente para aquellos que prefieren concederle a otros el poder de hacerles enojar, de hacerles deplorar o de hacerles felices, porque no quieren aceptar que son los responsables de sus vidas.Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registro
3 beneficios del dolor: el poder oculto de las cicatrices emocionales y físicas Consejo apremiado: ¿ayuda verdadera o presión encubierta? ¿Te angustia elegir?Nutrir la flexibilidad emocional: Ser capaces de mandar las emociones de modo saludable y adaptarse a las nuevas situaciones con una actitud positiva favorece la resiliencia y el crecimien